Vigoarea și buna dispoziție se pot recăpăta de la… plante
Oboseala nu se lasă dusă, iar tristețea și deprimarea amenință să-ți dea viața peste cap? Află ce să faci ca să-ți recapeți pofta de viață și energia! Dacă te întrebi cum să faci rost...
Categorie: Sănătate
Ai probleme cu părul? Câteva secrete pentru a-l revitaliza
Nu e ceva neobișnuit să ți se subțieze părul, să-și schimbe textura și să devină tot mai uscat pe măsură ce îmbătrânești, mai ales dacă ai petrecut ani întregi supunându-l la diferite tratamente, iar...
Câteva sfaturi pentru a vă controla apetitul
Nu vă faceți cumpărăturile (alimente) decât cu burta plină. Planificați-vă aporturile alimentare pe zi sau, și mai bine, dacă e posibil, pe săptămână. Nu „săriți” peste mese și încercați să le luați la ore aproape...
Cosmetica feței— Cum să ne menținem frumoase prin mijloace naturale
În cosmetica feţei prin mijloace naturale se pune accentul pe menţinerea tenului normal şi pe „corectarea” deficienţelor în cazul tenurilor uscate, grase sau ridate. – Tenul normal este caracterizat printr-o granulaţie fină, spaţii intercelulare...
Dieta cu lămâie și ghimbir te ajută să pierzi în greutate
Dacă îți dorești să scapi de câteva kilograme în mod sănătos, îți propunem să încerci dieta cu lămâie și ghimbir. Este foarte eficientă, nu este restrictivă, iar rezultatele sunt pe măsura așteptărilor. Lămâia și...
Fă-ți un obicei din a consuma un pahar de apă dimineața, pe stomacul gol. Rezultatele sunt uimitoare
De ce trebuie sa bei apă dimineața, pe stomacul gol? Vei rămâne surprins de efectele pe care un singur pahar de apă, băut dimineața pe stomacul gol, le are asupra stării tale de sănătate....
Dacă nu ai început, e timpul să o faci. Vitaminizarea de primăvară, secretul vitalității în cursul întregului an
Nu știm alții cum sunt, dar nouă ne place când e cald și frumos afară. De regulă iarna, din cauza frigului și zilelor mici, facem mult mai puțină mișcare decât în restul anului, ne...
Te speli pe față corect? Dacă respecți procedurile de mai jos, poți răspunde afirmativ
Spălarea feței este una dintre procedurile de bază ale rutinei zilnice de îngrijire a feței. Insă mulți comit greșeli în acest procedeu simplu. Cu atât mai mult femeile se expun riscului de apariție a...
Are o putere terapeutică imensă. Cura cu urzică, un excelent purificator pentru sânge
Urzica este una dintre cele mai vechi şi mai utilizate plante medicinale de pe glob, având o multitudine de întrebuinţări terapeutice. Frunzele urzicii au cea mai mare putere terapeutică primăvara, imediat după răsărire, când rezervele...
Vrei să arăți bine? Cum îți recapeți silueta de vara trecută
Acum că și temperaturile pozitive sunt de partea noastră, nu mai ai nicio scuză pentru a nu ieși din casă. O plimbare lungă în fiecare weekend, câte 15-20 de minute de mers pe jos...
Câteva sfaturi pentru un abdomen plat
Îți prezentăm astăzi câteva sfaturi pentru a avea un abdomen așa cum îți dorești. Alege o alimentație simplă și sănătoasă, evitând, pe cât posibil, produsele semipreparate sau cele fast-food (conțin prea multe grăsimi și prea...
Leurda, planta minune a sezonului de primăvară
Pentru efectele sale asupra inimii şi a vaselor de sânge, asupra digestiei, asupra sistemului imunitar şi a celui endocrin, leurda a fost declarată „Planta mileniului trei”. Leurda este o plantă de talie medie-mică, cu...
Rostopasca, planta de leac numită și buruiană de cele sfinte
Rostopasca este considerată una dintre cele mai puternice plante de leac utilizate în terapie de-a lungul timpului, având numeroase proprietăţi curative. Este cunoscută sub denumiri ca buruiană de cele sfinte, iarba-rândunelei, mac sălbatic, scânteiuţă, etc....
Pentru a vă menține tonici și sănătoși țineți cont de următoarele sfaturi
Dacă evitați consumul la micul dejun a alimentelor menționate mai jos veți avea un corp sănătos: Slănina, carnea cu grăsime, alimentele prăjite şi în general mâncatul în exces la micul dejun, nu ne vor...
Îmbunătățește-ți starea de sănătate. Ceaiul de păpădie stimulează tranzitul intestinal
Ceaiul de papadie ajuta digestia, avand un usor efect laxativ, fiind util in tratamentele pentru combaterea constipatiei cronice. In plus, papadia ajuta la eliminarea toxinelor din organism si curata pielea de eczeme si acnee....
Serviți cu încredere: Consumul de ciocolată are efecte benefice asupra creierului
Un nou studiu arată efectele benefice ale consumului de ciocolată asupra creierului uman, demonstrând că acesta sporeşte funcţia cognitivă, indiferent de deprinderile de alimentaţie individuale, specialiştii precizând, de asemenea, că reduce riscul de colaps...
Sfatul nutriționistului: cele 5 legume care-ți vindecă organismul după dieta de iarnă
Urzicile, ștevia, spanacul, loboda sau leurda au reale puteri terapeutice asupra organismului privat de câteva luni de soare și hrană vie, explică nutriționistul Lygia Alexandrescu. „Spanacul este o plantă din familia amarantaceelor și a...
Dietă de succes peste ocean: Cura de slăbire cu Grapefruit
Aceasta este una dintre dietele care a facut mare valva la vremea ei si inca mai are succes, printre frumoasele de la Hollywood. Una dintre variantele sale consta intr-o asa-numita dieta, cu grapefruit, putine...
