Un meniu de detoxifiere a organismului marca dr. Mihaela Bilic

Recunoscută pentru metodele originale de slăbire, dr Mihaela Bilic ne recomandă astăzi un meniu de detoxifiere a organismului. Respectând acest meniu și punând în practică și alte recomandări ale nutriționiștilor, organismul se va curăța în profunzime de toxine, iar tu îți vei menține o sănătate de fier, relatează publicația Ciao.

Mic dejun:

•    un pahar cu apă călduță cu lămâie;
•    două fructe de sezon sau o felie de pâine integrală cu puțin unt.

Prânz:

Una dintre următoarele variante:

• salată de pătrunjel cu creveți și o banană;
• ghiveci de legume și o pară;
• salată cu piept de pui și trei-patru felii de ananas;
• somon cu legume la cuptor și un măr.

Cină:

• salată din legume proaspete și o supă sau ciorbă de legume de orice fel (inclusiv fasole boabe, linte).